9月28日隆回手机报

2022年9月28日 星期三

农历九月初三

★创建文明城市，促进隆回发展。

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★湖南省疾控：国庆宜就地过节，食品安全牢记“十要十不要”

正值疫情防控关键时期，恰逢国庆佳节，如何让大家渡过一个愉快、安全的假期，湖南省疾控中心专家倡导全省居民就地过节，食品安全要牢记“十要十不要”：

01.餐桌食材要新鲜，腐败变质不要留。

吃多少、买多少，最好不一次性购买太多食材，避免储存太久导致食物变质。如需囤菜，尽量选择水分少的蔬菜，如土豆、山药、洋葱、大白菜、黄瓜等在常温干燥条件下更耐存储。购买散装食品时，应选择新鲜干净的，烂菜叶、发芽马铃薯、严重萎缩或过熟的蔬果、变色变味的食材等均不可买。

02.购买食品要查验，标签不全不要买。

预包装食品标签信息要齐全，重点看商标、成分、生产厂家、生产日期、保质期、保存方法、防伪条形码、QS标识等食品信息，不买不食三无产品（无生产商、无生产日期和无保质期）。

03.网购外卖要谨慎，无证无照不要订。

网购外卖要谨慎，选择在有营业执照和食品经营许可证的商家购买。收到食品后，一看是否有“外卖封签”，二拆食品外包装戴，三清洁手和餐具，四细查验，若发现食品有腐败变质、有异味、表面发粘、颜色异常等情形时，切勿食用，防止引发食物中毒。

04.用水安全要注意，没沸的水不能喝。

喝水前烧开，防止通过饮用生水感染食源性疾病（例如：诺如病毒可通过被污染的桶装水、市政供水、井水或其他饮用水源传播）；饮用时注意观察水卫生，发现水变色、变味、变浑等感官性状改变的，应立即停止饮用；另外，食品加工全过程也应使用安全的水，包括清洗食材、烹饪食物、清洁厨具和餐具等。不饮用苦井水、蒸锅水，因为里头硝酸盐或亚硝酸盐含量高，容易导致亚硝酸盐中毒。

05.食品贮藏要合适，生食熟食不要乱。

食品冷藏冷冻保存时，应用保鲜袋、密封袋分类包装：即食食品（熟肉制品、乳制品、水果等）放上层，剩菜、鸡蛋中间层，畜禽肉、水产品易变质，应在下层靠里面，冰箱抽屉给蔬菜，柜门处温度高，宜放调料和酒饮。另外，在处理生的食材、熟肉制品/即食食品、生食蔬果时也应有专门的厨房用具，例如砧板、刀具、食品容器、筷子等用具需专类专用，避免生熟交叉污染食品；如果无法做到专类专用，在盛放过食品后也应及时用温水和洗洁精彻底清洗，防止食源性疾病发生。

06.做饭烧菜要烧透，生冷食物不要吃。

食物要煮熟、煮透，尽量不吃刺身类和溏心蛋。烹饪畜禽肉类、蛋类和水产品时，食物的中心温度应≥70℃；煮熟后，肉质应不呈红色、鱼肉不再透明、蛋类呈凝固状。注意：剩饭剩菜再次食用更需彻底加热。

07.营养摄入要均衡，暴饮暴食不要有。

三餐合理，规律进餐，是养好一个胃的前提；每日多谷物、餐餐有蔬菜、天天吃水果、蛋奶均兼顾、荤菜适量吃是保证营养均衡的充分条件。

08.外出郊游要当心，野菜蘑菇不要采。

外出游玩时不要采食野生蘑菇、野菜，谨防毒蘑菇中毒。目前还没有简单易行的毒蘑菇鉴别方法，在民间流传的一些识别毒蘑菇的方法和经验并不可靠，最好的避免毒蘑菇中毒的方法是不要采食。

09.公筷公勺要铭记，浪费食物不能做。

用餐时倡导使用公筷公勺，吃不完的应打包带走，杜绝浪费。

10.就地过节要倡导，防控疫情不聚餐。

遵守各地关于新冠肺炎疫情防控政策，宜就地过节，戴口罩，勤洗手，少聚集，有距离，少聚餐。

【时政要闻】

★27日，中国广电隆回公司营业厅揭牌仪式举行，标志着中国广电新品牌在隆回正式启用，广电5G、广电慧家品牌同步推出。县委常委、宣传部部长雷勇出席揭牌仪式。（记者 米扬）

★26日，副县长蒋吉到荷田乡横溪河开展巡河工作。（戴恩乐 阳小龙）

【部门动态】

★27日，县总工会正式启动今年职工大病关爱行动。（范洪斌）

★26日，县科技和工业信息化局深入企业督促落实安全生产工作。（彭南江 胡新涛）

【未成年人保护】

★26日，县委政法委和县教育局宣讲组到荷田中学、长鄄学校和秋田中心小学开展“十全十美护平安”宣讲活动。（戴恩乐 阳小龙）

【乡镇工作】

★27日，岩口镇开展禁毒、反邪教宣传进企业活动。（王林 周颖）

★26日，县文旅广体局联合虎形山瑶族乡人民政府对该乡旅游景区及景区内民宿、宾馆进行安全生产检查。（回先苗）

★26日，麻塘山乡组织开展“互联网+政务服务”一体化平台业务培训。（周磊）

【市域社会治理现代化】

◆社会治理人人参与，美丽隆回与你同行。

【温馨提示】

◆生命至高无上，学生安全第一。

【要闻速览】

★出行研判来了！国庆假期走高速，湖南这12个路段易缓行

26日，湖南发布《2022年国庆假期全省高速公路路网运行态势研判专报》。国庆假期7天，高速公路对7座（含7座）以下小型客车实行免费通行政策，免费时段从10月1日零时起至10月7日24时止。根据假期高速公路路网流量分布特征，预判10月1日为出行高峰，峰值流量达415万辆次，峰值时段出现在8时至11时和14时至18时，午间流量稍有回落。

◆根据决定，湖南省第十四届人民代表大会代表的名额为774名，并应在2022年12月底前选举产生。（红网）

◆湖南省委省政府出台《关于深入打好污染防治攻坚战的实施意见》，提出到2025年，全省生态环境持续改善，地级城市细颗粒物（PM2.5）浓度下降至33μg/m3，空气质量优良天数比率达到91.8%，为2030年碳达峰创造良好条件。

◆26日，《湖南省乡村振兴促进条例（草案）》获分组审议。《条例（草案）》对农村道路交通、供水排水、污水处理、电力通信、能源利用、环境卫生等基础设施的建设改造与运营管理以及数字乡村建设等提出了要求。

◆教育部27日介绍，2021年，劳动年龄人口平均受教育年限达10.9年，比2012年增加1.0年。其中，受过高等教育的比例24.9%，比2012年提高10.3个百分点。全国拥有大学文化程度的人口超过2.18亿。（央视）

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